2018年05月14日

筋肉日記(マッスル日記)20180509 タンクトップMサイズ(^^♪

今、持っているタンクトップが
のびのびでゆるゆるになってしまったので
新しい、しかも黒いタンクトップを
探しておりました〜
みつかりました〜
今回は「M」サイズにしてみました。
ぴったりでした〜(男性用ですけど)

でも洗濯するたびにまた
ゆるゆるになっていくのかな・・・

もしこれがゆるゆるになったら
次は「S」サイズじゃ〜


それは無理か


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180513 いつも見ていてくれた〜

数年前に就活であえなくなってしまった
インストラクターさんがコメントを
くれましたのですぅ〜

「いつも、筋トレ頑張ってる姿を見てますよ!
またお会いできるのを楽しみにしています」


がっつりスタジオに出た後
使用しなくなったスタジオで
筋トレをしていました。

帰りにいつもインストラクターさんが
お掃除をしながら
「お疲れ様でした」と声をかけてくれましたので
頑張って続けておりました。

だめだ〜
今、めちゃめちゃさぼってるし・・・

私を見ていてくれるスタッフさんも
どんどんいなくなってきて・・・
あんなふうに声をかけてもらってたから
継続できたんだな〜と思います。

頑張らんとあかん

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:38| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

美味しいアイスコーヒー飲めた(^^♪

私が会社から直帰して帰る時間帯に
コーヒーメーカーの清掃をするため
飲めません〜
帰り道に飲みながら帰りたいのに
今日も無理だなと思ってそのお店の前を
通りかかったとき、
横から誰かが近寄ってきて〜
あ〜
日中の勤務になってなかなか
会えないそのお店の店員さんが話かけてくれました。
お店の外で一服していたようです。🚬

ここのアイスコーヒーめちゃめちゃ美味しいのに
私の帰る時間帯に清掃するから飲めないと
訴えました
すると〜
今日は近隣でイベントがあって忙しくて
多分まだ清掃してないのではと
お店に案内してくれました

店員さんの言うとおり
まだ清掃しておりませんでした〜
今日飲める?

やりました〜
安いし美味しいし、
疲れきった体に染み渡るぅ〜

店員さん、あの人混みの中
私を見つけてくれてありがと〜

ルンルンで帰りました〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:29| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180509 以前、電車で見かけました!!

スポーツ用品店の店員さんが
「以前、電車でお見かけしました」って〜
それならジムへ向かっているところでございましょう
休日はそっち方面のジムに行っておりますからな〜
最近はなかなか行けておりませんが〜


今週は行ってみますかな〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:33| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180509 なんですかこの筋肉は〜

スポーツ用品店さんで
新入社員さんが入社したとご紹介を受けました。

ん?
めちゃめちゃスマートですな~
どれどれ筋肉は?
え〜〜〜
驚いていると

「鍛えます」
ときっぱり言いました。


筋肉チェックしますからな〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:31| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

私めがけて走ってくるぅ〜

今朝もお握りやさんで
ヘルシー弁当とランチボックスを買って
ルンルンで改札に向かっていると〜
右斜め前から私をめがけて
ダッシュしてくる人が〜〜
ものすごい勢いでございます。
え〜〜
なに、なに〜
誰、誰〜〜

近づいてくると
それはお握りやさんの店員さんでした。
ドレッシングを入れ忘れましたと〜
わざわざ追いかけてきてくれたのですね〜
ありがとうございます〜
店員さんはダッシュして帰っていきました。

でも、そっちから来てそっちに帰る?
お店まで遠回りなんですけど〜

そうそう
このドレッシングがまた美味しいので
もって来てもらってよかったぁ〜
なくても野菜が美味しいのでいいんですけどね〜


朝から、走りましたな〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:28| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月12日

定期券とジムのカード入れ(^^♪

定期券とチャージを一緒にしていたので
別々にすることにしましたのです。
なぜなら〜
先日、定期券を紛失しましたからです

カード入れってとっても値段が
はるのでございますので
一生懸命、買える金額のものを探しました〜

半額になっているものを
見つけましたのでございます。
ですから新しいものを2枚買ってと〜

今まで使っていたものは
もう、カードが抜け落ちるくらいの
ゆるゆるでしたので
縫っても縫ってもだめでした。
これを機会に新しくしてっと〜

定期券の情報をいろいろ変更して
これで紛失してどなたかが届けてくれたとき
連絡して頂けるのでございます。


これで一安心


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:14| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

システム管理 20180512 見事に顔にホコリが(*_*;

パソコンに電源コードを差したとたんに
後ろからブオ〜ンと音が出て
白いホコリが噴出してきました
そこに私の顔がちょうど・・・
もろにホコリを顔にかぶってしまいました

うわ〜〜〜
一人で作業していたので
一人で叫んで、一人で「ぶほっ」って・・・


悲しきかな〜


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posted by 田口 at 15:08| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180511 このボリューム(^^♪


ストレスがたまりすぎて
おかしくなっておりましたが
ジムに行けてすっきり〜

そして今日はさらに気持ちを高めるために
行きつけのレストランに行ってみることに。
でもイベントをしているようだったので
あきらめることにしました。
すると店員さんが私を見つけてくれて〜

いいのですか?
レストラン内の2か所で
合コン的なイベントを開催しておりましたが・・・

久しぶりだからやっぱり
食べたい〜
席に案内をしてくれました。
しばらく来ていなかったので
メニューも変わっておりました。

カマンベールチーズ揚げ
豆腐のハンバーグ


注文してみました
おしゃれなチーズの揚げ物が来て〜
美味しいでございます。
すぐに豆腐のハンバーがやってまいりました。
なんだこのボリュームは〜
写真と違いますけど〜
店員さんが
「パンは普段の倍、ポテトは大盛です」って〜
美樹ちゃん仕様にしてくださいました~
シェフからでございます。
いつもありがとうございますぅ〜

ポテトなんてお久しぶりに食べた気がするけど
めちゃめちゃ美味しかったです。
食べても食べても減らないよ〜
パンもがっつりだし。
豆腐のハンバーグの上のチーズが
たまりませんな〜

だんだんお腹がいっぱいに〜
でも、絶対に残しませんから〜
いつものシェフとの闘いでございます

ためにためたストレスが
ジムで汗流して、美味しいもの食べて
店員さんとお話しできて〜

ストレスは全部、ぶっ飛びました〜
※サラダのドレッシングも抜群に美味しかった~

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:52| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180511 ベンプレ16kgあがりました〜

今日は絶対にジムに行きますぞ〜

ここ数日、テンションがあがらず
仕事が早く終わっているにもかかわらず、
ジムに行く気力がございませんでした
まっすぐ帰宅していたのでございますが、
体は休めても気持ちがあがらず・・・

しか〜し
今日は心身共に元気でございますよ。
ストレスはかなり溜まっておりましたが〜

スタジオに入る前に筋トレじゃ〜

<今日の筋トレ>

ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×2セット
ダンベルカール
8kg×6レップス×2セット
ハンマーカール
8kg×6レップス×2セット


<今日のスタジオ>

ボクシングスタイルのスタジオ 30分

元気ハツラツのインストラクターさんが
笑顔でご挨拶してくれましたのですぅ〜

あ〜
来てよかったぁ〜

最近ご挨拶してくれるお客さんもいて〜
今日も「こんにちわ」って言ってくれました。
この方はなんと腕を骨折していても
ボクシングスタイルのスタジオに出るという
すごい人なのでございます。

今日も元気ハツラツインストラクターさんと
仲良くしてくれるお客さんとともに
いい汗をかきましたのでございます。


気持ちがすっきり〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:41| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする