2018年04月20日

今週もみんな出張です

先ほど出張する人たちが
出発しましたのです
今週も出張の人が多くて
社内ががら〜んとします
明日はもっと少ないでございましょう。

留守を守らなければ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:49| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180419 今日はあきらめる(T_T)

定時間際になって
仕事がばたばたしてしまい
行きたいスタジオに間に合わない・・・

悲しきかな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:37| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

爽やかなお天気で〜


今日もいいお天気で
洗濯ものがよく乾きますな〜
嬉しいでございますぅ〜

さあ、今日も頑張らないと〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:35| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

プロですな〜

お店の店員さんと飲食店の話をしているとき
いつも行くラーメン店の隣の女性店員さんが
横の髪の毛をくるりんとさせてたらしていて
飲食店店員としては許されない行為だと
憤慨しておりました

さすが、プロですな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:33| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月19日

果物やさんのグレープフルーツ(^^♪

家の近所の果物やさんに行きました〜
ここでときどきカットしている
グレープフルーツが売っています。
これが美味しいのなんのって。
安いし〜

今日は二つあったので

二つとも買いましたのですぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:27| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

腱鞘炎になる(T_T)

昨日から今日にかけて
がっつり集中して図面描いたら
右手の親指の付け根が痛い・・・
痛いよう〜

自分でマッサージしとこうっと〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:22| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「すぐ怒る人」

私のニックネームが
「すぐ怒る人」だって〜

確かに〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:20| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は早いな〜


おじさん、おばさんただいま〜
「おお〜、今日は早いな〜」
お休みじゃからな〜

今日もこんにゃくとすじじゃ〜
全部ください〜

お惣菜もいっぱい買いました。
きゅうりの糠漬けが丸ごと1本ありましたが
「切ってあげる」っておじさんが〜
ありがと〜

昨日もがっつり買いました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:17| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180418 水着は無理だったか・・・

私が着なくなった水着を
姉に送りましたのですが・・・
どうも合わなかったようで
姪っ子ゆうかちゃんが着た画像を
送ってきましたのです。

無理だったか〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180418 念願のステーキじゃ〜い

ステーキを食べる前に
コブサラダを食べますか〜
DIESELのカフェに向かいました
しか〜し
お客さんがいっぱい・・・
今日はあきらめますか〜
しばらく行けてなかったから
残念ではございますが

仕方ない。
ステーキやさんに直行です
フードコートに到着して
さっそくステーキ250gを注文。
そして席を探すと〜
え〜〜〜
いっぱいじゃないですか〜
大きなテーブルで相席です。

平日の昼間だったら
ちょっとぐらいすいていると思ったのに〜
なんじゃこの込み具合。
いつ、すいてるんじゃ〜い

ベルを持たされてました。
それが鳴ったら取りに行くというシステム。
鳴りました〜

じゅ〜、じゅ〜
ものすごいアッツアツのソースが
鉄板から飛び散っているので
お客さんのいないところを通ってと〜

さあ、食べますぞ〜
ワサビがあったのでワサビも着けてっと〜
250gでしたがペロッと食べちゃいました。
足りないな〜

しゃ〜
おでん買いに行こうっと〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180418 お久しぶりっす

約1か月ぶりに来ました〜
と言ってもここにはお話しするお客さんも
いませんし、インストラクターさんとも
お話ししたことはありませんから
心の叫びでございます〜

スタッフさんやインストラクターさんの
入れ替わりも激しいでございますからな〜

さあ、今日も暴れますか〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

インストラクターさんはとっても
爽やかな感じで、前のインストラクターさんから
変わったときは少しお客さんが減りましたが
今では前より多くなっておりますな〜
お人柄でございましょう〜


今日も楽しく暴れました〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180418 フリーウエイト〜

平日にいつも行っているジムに行くのが
なんと1か月ぶりでございました。
筋肉日記で確認しました〜

おひさしぶりぶり〜

フリーウエイトがあいていたので
スタジオ入る前にやっときますか〜

<今日の筋トレ>
フリーウエイト
20kg×50レップス×1セット
20kg×35レップス×1セット

おお〜
筋肉が気持ちいいでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月18日

嵐を呼ぶ男、ハッシャン

嵐がくるのではないだろうか

購入したパソコンが入荷したと
総務部さんからご連絡があり、
事務所に向かいました
ハードディスクが大きいので
大きな箱で入荷しました。

どうやって運ぼうか迷っていると
なんと〜
あの、あのハッシャンが〜
「運んであげる」って〜
え〜〜〜
今まで聞いたことないですけど
こんな男前な言葉〜

このあと嵐が来るのではないかと
心配する田口でございました〜
※ありがとうございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:10| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180417 タケルの電話番号「2929」

今日こそステーキじゃ〜

カレンダーにもがっつり
「ステーキ」と書きましたからな〜
いつもお店を横目で見ながら👀
食べたい〜と心の中で叫んでおりました。
自分の中で筋トレの後に食べると決めているから
会社からまっすぐ帰るときは
食べれません・・・

でもその界隈でシャッターが閉まっていたので
もしかして今日はステーキ屋さんお休みでは?
確認してみようと電話番号を調べたら
なんと〜

末尾が「2929」でした〜
テンションあがりまくりますな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180417 ラットプルじゃ〜

体幹トレーニングのスタジオに出る前に
結構時間があったのでトレーニング〜
でも、ダンベルコーナーが満杯でした

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン
40kg×5レップス×2セット
アンダー
45kg×5レップス×3セット

ラットプルがあいたのでちょこっと筋トレしとこ

ラットプルをすると
がっつり筋トレしたくなるな〜
締めがラットプルだから
パンプアップ起きまくるのよね〜

あの感覚、最近ないな

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180417 体幹トレーニング(^^♪

こんにちわ〜
爽やかインストラクターさんと
ご挨拶を〜

4月からスタジオプログラムが結構変わって
本日のインストラクターさんの受け持つ
スタジオも変わりましたので
さっそく苦手ではございますが
体幹トレーニングのスタジオに出ることに〜

<今日のスタジオ>
体幹トレーニング 30分

やっぱりきつい、きつすぎる
30分間って長いですぞ〜
まずはウオーミングアップで
これでもかというくらい腹筋します。
そのあと水分補給ぐらいで休む暇もなく
継ぎから次へと。
いや〜〜〜〜〜
ちょこっとだけ手を抜きながら〜

スクワットやランジが多いのなんのって。
私はプレートはもたない派なので
持った感じでやりました。
チューブは一番ゆるいものだし〜

フォームをきちんとしないと
筋をやられたら終わりますからな

ここでフォームを覚えて
自主トレのときにちゃんとやりますから〜

翌日の午後から筋肉痛が出るパターンですかな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180417 今日はジムに行かせてください(^^♪

ジムに行く回数が激減している私
もうだめだ〜
今日は行かせてくださいませ〜

定時に帰るべく
仕事を終わらせるぅ〜
片づける〜

お先に失礼致します〜
しゃ〜〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:19| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月17日

おひさしぶりに姪っ子ゆうかちゃんと〜

姉から「散髪しました」
ラインで画像が送られてきました。
見るたびに大人びてくるゆうかちゃん

姉の子とは思えないかわいらしさ。
久しぶりに電話☎で話しましたが、

お姉ちゃんになっておりました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:50| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

出張組の皆様〜

製造部、設計部で出張していた皆様。
おかえりなさいませ
無事帰ってきて頂き、
ありがとうございます
そして今週、また出張の人もいますが、

体に気を付けてくださいよ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:48| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180417 明日こそステーキじゃ〜

筋トレしてから
パンプアップ起こして
「タケル」のステーキを食べに行くのじゃ〜

店員さんもがっつり体形の人がいたし、
ぜひとも常連にならなくては〜

お肉じゃ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:44| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする