2017年08月17日

またまたお土産〜

本日もお土産をいただきました。
3時に頂きますぅ〜⏰
楽しみですぅ〜

ありがとうございますぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/

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posted by 田口 at 10:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

トンボがいっぱい〜(^^♪

秋を思わせるかのような朝でございます

いつの間にか蝉も鳴いてないし、
今朝はトンボがいっぱい飛んでいました〜

まあ、そんなに甘くはないと思いますが、
つかの間の朝の涼しさを味わったのでございますぅ〜


日中はまだまだ暑いですけど〜


マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170816 筋肉チェックぅ〜

児嶋のキン肉マンさんが
出張から帰ってきていました
でも、またすぐに出張に出かけますということで
なかなか会えなくなるので
筋肉チェックをさせてもらいました〜

おお〜
上腕筋が〜〜
二頭筋が、三頭筋が〜
しゃ〜〜〜

私のも〜
昨日、仕上げてきましたから〜

筋肉をチェックさせてもらい
設計室で一人でも頑張ることができますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:30| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日も一人ではございますが(^^♪

昨日は一人でいろいろと忙しかったでございます

お盆も明けて、
今日から出勤の人も多いと思いますので、
忙しくなりそうでございます

一人でも頑張るぞ〜

今日も1日、ご安全に

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170816 角田さんのトレーニング見れた!!

テレビではございますが、
角田さんのトレーニング姿
見ることができました〜

すごいです
横にトレーナーさんがついていて
指示を出しますが、
追い込んでいる姿がかっこよすぎますぅ〜

筋力トレーニングしてすぐ
ランニングマシンで走る
そしてトレーニング、走る
これの繰り返しで
終わった後、話ができなくなるぐらい追い込んでいました。

このトレーニングで
このあとのがっつり筋トレが
より重いものをモチベーションを
保ちながらあげられるって。
やっぱりすごいでございます
体が仕上がっておりました。

角田さんとほぼ同じ年齢の私。


頑張るぅ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:18| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月16日

お土産〜

3時のおやつの時間に〜⏰
お土産をいただきました

ありがとうございます
早速、いただきまして


おいしかったでございますぅ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170815 キン肉マンさん増えてる(^^♪

ジムに行くと筋肉もりもりの人が
増えている気がしました
夏だから?

軽い感じではなく、
結構本気でトレーニングしていました。

マンツーマントレーニングしている人も
結構いました。
追い込んでもらっていいな〜

今日は、大胸筋がいい感じでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170815 スタッフさん、いてくれました〜

お久しぶりに行くと
いつもほめてくれるスタッフさんが
退職されているんじゃないかと
びくびくしております

でも、受付にいてくれました〜
お久しぶりでございますぅ〜

優しい笑顔、いただきました〜

いてくれて、ありがとうございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170815 バーベル担ぎたかった(>_<)

ボクシングスタイルのスタジオのあとすぐ
バーベルエクササイズだったのですが、
お客さんの行列を見てあきらめました

前の方に並んでいたら
場所取りを怖がらなくていいのですが、
あの人数で後ろの方だと
争奪戦が半端ないから・・・
でも、入りたかったな
もう、長いことバーベル担いでないし

筋トレが終わって
スタジオを外から見ていました
好きな曲がかかっていました

やっぱりバーベルエクササイズは
最高でございますな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:35| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170815 スミスマシンじゃ〜い

ボクシングスタイルのスタジオに出た後、筋トレ〜

<今日の筋トレ>
ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×10レップス×5セット
ダンベルカール
8kg×4レップス×3セット
ハンマーカール
9kg×5レップス×3セット
スミスマシン
45kg×3レップス×1セット
フライ
36.5kg×10レップス×3セット

スミスマシンが予約で満杯でしたが
予約時間にあと10分ほどありましたので
1セットだけやらせてください〜

というわけで
45kgでしたが、3レップスあげることができました〜

気持ちよか〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:30| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170815 スタジオじゃ〜い

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ

お久しぶりのジムだから
テンションあがりまくりました〜

今日はまだお休みの人も多いらしく
お客さんは満杯でした。
なんとかスタジオに入れて〜
さあ、パンチキックしまくりますぞ〜

いい汗流しました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

目薬、しみるぅ〜

新しい目薬を買ってきました。
種類がありすぎて選ぶのに困りましたが、
今回はちょっと奮発してっと〜

さしてみました。
しみるぅ〜

やっぱりお高いやつは
効いてる感じがするぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:32| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170815 ひっさびさのジム〜

昨日はジムに行けました
ですから今日はテンションあがりまくっております

しゃ〜〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:29| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さあ、今日もひとりぼっち〜

設計部みんな出張に出ており、
私ひとりでお留守番でございます

今日も整理整頓しながら
次の工事に向けて準備しなくちゃ〜

今日も1日ご安全に

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:28| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月15日

毎日毎日暑い・・・

出張先から
「毎日毎日暑い・・・」とメールが届きました。

めちゃめちゃ涼しいところで仕事して
誠に申し訳ございません

怪我の無いよう、
気を付けてくださいませ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いつもの通路が・・・

雨が降ったり
さっぶ〜い日に
とっても重宝している通路がありますが、
もうすぐ、封鎖されますのです
改修工事と言っておりますが、
期間が書いておりませんので

いつまで通れないのやら〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

中落ち(^^♪

先日、お寿司を店頭で販売しているところで
「中落ち」を購入しました。

うんまい〜〜
なんじゃこりゃ〜

それから通るたびにのぞいていますが、
あの1回っきりで
二度とお目にかかっておりません

いつか、また販売する日を
心待ちにしておりますのですぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170815 最近、来られてないですね

お店に行くのを1週間ぐらいご無沙汰すると
「最近、来られてないですね」と言われます。

そういえばジムも行けてなくて
久しぶりに行くと
知らないスタッフさんばかりになっていたりして。

行かなきゃ〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日はファイリングの日〜

昨日、がっつり図面を描きましたから
今日はファイリングの日とします〜

すっきり整理整頓して
また、図面を描かなければなりませんからね。

集中する仕事をするときは
廻りをきれいにするのが習慣でございます。

午前中に終わらせようっと〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:03| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

10日って・・・

お取引先様で
お盆休みが「10日」というところがありまして。
と、とおか・・・

「休みだけは多くて」って
おっしゃっていましたが
10日て〜〜〜

毎年叫ぶのでございますぅ〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:23| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする