まかしとき〜

朝から無理なお願いをしたのですが
ヤギちゃんが
「まかしとき〜」
絶対に疲れているのに笑顔で〜

なんちゅうこっちゃ〜
へろへろ言うてる場合じゃありませんな、
私！！

マッチョ田口
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田口、がんばっとります！！

めちゃめちゃ寝不足なのに
昨日より元気なんて〜

おっかしいな〜

マッチョ田口
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体が冷えました〜

総務部さんが作ってくれた氷を
頂きにいきまして、
アイスコーヒーに氷を入れましたら

体がいい感じで冷えてきました〜

とってもとっても
暑かったのでございますから〜

マッチョ田口
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俺の海パンと同じ柄

え〜〜〜
サトキチさんの海パンと
私の短パンの柄が似てるって


男性用の海パンと同じって・・・

マッチョ田口
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街は七夕様〜 街は七夕様〜 街は七夕様〜

季節を感じるでございますね〜
七夕様の飾りがしてあるのでございます。
もうすぐですな〜

毎年、短冊が各所に置いてあり、
みんな願い事を書いておりますな〜

いいですな〜

マッチョ田口
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立ったまま寝るて〜

電車に乗って立っていたら
足にガツって・・・
足元を見てみたら
隣の人が私の足をけってきました。
そのまま足は動かず・・・
えっ、どいうこと？

なんと〜
立ったまま船をこいでいました。
うっそ〜ん

お疲れですな〜
ゆらゆら体が360度回転していました。
ロングヘアーがバッサバサ揺れていました。
周りの人は少しずつ離れて。
私も避難しました

すると〜
次の駅で颯爽とドアから飛び出しました
そして、ドアを出たらすぐにある
階段をたったったって〜

え〜〜〜
今までぐるんぐるん回ってたのに〜

朝からびっくりしたのでございますぅ〜

マッチョ田口
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お久しぶりのカツオのたたき〜(^^♪

先日、ほんとにほんとにお久しぶりに
カツオのたたきを食べに行きました。

カツオは３切れでしたが、
この量だったら、10皿はいけますな！！
もっとかも〜

お腹が満腹になるくらい
カツオを食べたい〜〜
※豚の角煮もうんまい〜

マッチョ田口
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へろへろにはなりますが(^^♪

わたくしたち児嶋鉄工所の社員は
全力で仕事をしておりますので
夜に近づくにつれ、
心身ともにへろへろになるのでございます

へろへろでは？
と聞くと
なぜ、へろへろってわかった？
だって、階段をかけあがらないから〜
なんて会話をしたりして〜

ただでさえ階段をあがるのがおっそい私は
ドス・・ドス・・ドス・・・

しか〜し
励ましあって全力で仕事をする
児嶋鉄工所なのでございますぅ〜

マッチョ田口
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体調、崩しとります・・・

田口、無理〜〜

弱音を吐いてしまいました

わたくしに、パワーを〜

マッチョ田口
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野菜の専門店が・・・

以前、野菜の専門店があり、
小分けにして、一つずつが
リーズナブルなお惣菜もあったので
結構、立ち寄っていました
でも、途中からわたくしが好きだった
お惣菜がなくなり・・・
サラダにしてはとても高価なものが
メインになってきました。
このお値段じゃ、無理だ〜

イートインコーナーにも
お客さんを見かけたし
にぎわっておりましたけど。

まず、出勤時間にシャッターが
あかなくなって。

しばらくすると完全に閉店していました。

あら〜〜
だめでしたか〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170621 ダイエット＆筋トレ

最近テレビでよく見るのは
ダイエットのための筋トレ。
筋肉をつけながら絞る。

みんなストイックに頑張っていて。


わたくしも頑張らんといかんな〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170621 ジムに行けてない・・・

今日もあっという間に半日終わった

おっかしいな〜
今日はこんなにめちゃめちゃ忙しくなる
はずじゃなかったのに・・・

あっという間にお昼になりましたのです。

最近、また１週間が早い。

そして、
ジムに行けてない・・・

マッチョ田口
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今日は静か〜

本日は、半数の人がお休みなので
工場内はとっても静かでございます。
設計室も静かなので
雨の音がしっかり聞こえております

仕事は山盛りありますから
まったりはできませんが・・・


集中できておりますぅ〜

マッチョ田口
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どしゃぶりじゃ〜

会社に大きいほうの傘を忘れましたので
嵐のような中、折り畳み傘で出勤しました〜

もちろんＴシャツの両肩がびしょびしょ
はみでてますからな。

ひさしぶりの土砂降り

梅雨って感じ〜

マッチョ田口
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ドレッシングだけですか・・・

先日、パン屋さんでドレッシングを
かけ忘れましたというサラダを購入したあと、
味が足りないかもな〜と思って
別のお店でドレッシングだけ買いました。
すると店員さんが寂しそうに
「ドレッシングだけですか・・・
次はサラダも買ってくださいね」

はいな〜

ごめんね〜

マッチョ田口
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トマトのドレッシングかけるのを・・・

まただ〜

以前、サラダにキュウリを入れ忘れましたと言って
買おうと思って持っていたサラダを
調理場にもっていかれました。
待てないので買わずに・・・

そして今日も〜
清算も終わって袋に入っているのに
お客様〜って。
なになに？

トマトのドレッシングを
かけ忘れましたので
１分でおかけしますからと・・・

いらん！！
しかも１分も待てない。

おいしいからドレッシング無しでいいよと
お店を出ました。
なんで具材を入れ忘れるか〜〜
こんな頻繁に〜〜

まあ、お店でちゃんと作っている証拠だから
いいか〜

マッチョ田口
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その番組、電車の中で見たらあかんわ〜

iPadで何かの番組を見ていました。
その人は、顔がにやけていました
バラエティでも見てるのかな・・・
途中で、本気で笑っていました

片手にバッグで片手にiPadなので
つり革がもてません。
よって、よろけてわたくしに激突。
痛いわ〜

そのとき、番組が見えました👀
それは電車の中で見たらあかんわ〜
我慢できんじゃろ〜


マツコ・デラックスさんの番組でした

マッチョ田口
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お夜食にゼリーでも〜〜

ちょっとだけ休憩させてください〜
へろへろへろ・・・
目薬でもさしましょか〜

さっすがに週明け、
設計室一人はきつい・・・
今日も、頑張ったな〜

まだまだ急ぎの仕事が残っておりますので
もう一仕事しなければなりませんが

ひとやすみ、ひとやすみ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170618 フリーウエイト・・・(+_+)

フリーウエイトは全部の支店に
あるわけではないので、
ある支店に行ったときは
少しでもあげたいと・・・

やっぱり人気あるんですよね〜
時間制限がないものですから
ずっと誰かが使っているし

今日はあげてかったな・・・
残念・・・

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170618 ダンベルベンチプレス目標20kg(^^♪

＜今日の筋トレ＞
インクラインダンベルベンチプレス
10kg×10レップス×2セット
ダンベルプルオーバー
20kg×5レップス×2セット
ダンベルベンチプレス
16kg×10レップス×3セット
ハンマーカール
9kg×5レップス×2セット

先日ダンベルベンチプレスのフォームを
教えてもらいましたので、練習をしてみました。

ダンベルを腕をまっすぐにして膝の上に乗せて
膝ごと寝っ転がる。

いつものフォームは腕を曲げて
そこから上にもちあげてますからね。
逆におろすときは
教えてもらったフォームでやってるんだから
逆もできるはず。
でも、やっぱりいきなりは怖いですから

少しずつフォームを仕上げて
あの超筋肉モリモリインストラクターさんに
見てもらって、次のステップアップ18kgをあげる。

最終的にはダンベルベンチプレス20kg
あげたいと思っとります。

夢は大きいのだ〜〜

マッチョ田口
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