2021年09月18日

やっと完治(^^♪

腰痛がひどくて
数日、生活に支障をきたしておりましたが
やっと完治致しました

歳なんだから無理しちゃ
いけませんのです。
気を付けないと〜

歯磨きしたり
床に落としたものを拾うとき
ちょっとした重いものを持つとき
座るとき
立ち上がるとき

とにかく、普段の生活に
戻ることができて
よかったでございます
※今回、スクワットで回避しました
 腰を曲げないでまっすぐしゃがむと痛みが軽減
 鍛えていてよかったぁ

マッチョ田口じゃなくなった
児嶋鉄工所のホームページも見てね
https://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:08| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする