筋肉日記(マッスル日記)20201001 どんどん二の腕が(T_T)

あかん、あかんよ
私としたことが油断しておりました

二の腕がえらいことになっております。
だめだよ、だめなんだよ
この二の腕は〜

気休めではございますが、
今朝はダンベルで
ハンマーカールをしました。

いやいやいや
地道なトレーニングを
すっかり忘れておりました

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/