2019年03月22日

筋肉日記(マッスル日記)20190322 スクワットじゃ〜

今朝はスクワットを中心に
トレーニングをしました。
やっぱり下半身は大切ですからな

だいたい脛の筋肉が衰えて
足が弱っていくらしいので。

大腿四頭筋が熱くなるまで
やってみました〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:03| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする