2019年02月21日

筋肉日記(マッスル日記)20190221 パンプ92の曲で(^^♪

今日のトレーニングは
パンプ92番の曲でございました
知っている曲だとテンションあがりますな。
特に「パンプ」が大好きだから〜
(ジムに行っている人しか理解できないとは
思いますが〜)

仕事でへとへとになっていても
スタジオに入ってテンションあがる曲を聴き
インストラクターさんの掛け声で
テンションマックスになり、
30分、45分、60分コースで
スクワット、ランジ、デッドリフト
アームカール、腹筋、背筋
いろんなことをしていました。

今日も振りを思い出しながら
やってみました〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:07| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする