2019年01月29日

筋肉日記(マッスル日記)20190129 筋肉、張っています(^^♪

毎日、早朝トレーニングを続けておりますが、
今日は筋肉がいい感じに張っております。
久々のこの感じ
スミスマシンもダンベルベンチプレスも
出来ておりませんが、
スミスマシンを上げられる日のために
筋肉は保っていかなければなりません。

16kgのダンベルベンチプレス。
もう、懐かしいという感じになっております。

いつの日かまた
本気トレーニングができる日が来ることを願って
今できる限りのトレーニングを
続けて行きたいと思うのでございます。

仕事が終わって
食事を作り、お風呂に入り・・・
そのあとにトレーニングすると
夜、眠れなくなることが発覚

ですから
早朝トレーニングしかございません。

モチベーションを保ちながら
少しでも筋肉をつけて行く所存でございます〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:47| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする