2018年01月27日

筋肉日記(マッスル日記)20180126 フリーウエイトは無いのですか?

<今日の筋トレ>
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×2セット

スタジオが始まるまでちょこっと筋トレ。
ベンチにダンベルを持っていこうとすると
スミスマシンでスクワットをしようとしていた若い女性が
「ここは、フリーウエイトは無いのですか」

ありませ〜ん
でもそのスミスマシン
この界隈で一番新しいですから〜
と、教えてあげました。
でも本気でやってる人は
スミスマシンでスクワットは
嫌だと思います。

ぜんぜんちがうもん〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:36| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする