2017年10月28日

筋肉日記(マッスル日記)20171027 ちょこっと筋トレ〜

スタジオに入る前に
ちょこっと筋トレ〜

<今日の筋トレ>
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×3セット

おお〜
昨日も軽くベンプレ等しているので
ガチっと筋肉がいい感じ〜

ちょこっと体があったまったところで
スタジオに入りますか〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする