2017年09月30日

筋肉日記(マッスル日記)20170930 二頭筋がまだ〜〜

3日前に出たスタジオ
バーベルエクササイズの中で
バーベルカールがあったのですが、
さすがに3、4分続けて
アームカールをすると
二頭筋に効きますな〜

まだ、筋肉痛が取れません
※休日、どうしようかな〜

恐るべし
バーベルエクササイズ 60分〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする