2016年10月24日

筋肉日記(筋トレ日記)20161024 やっぱり体中が痛い・・・

昨日の初めて入ったスタジオで
使っていない筋肉を使った気がしたので
もしかすると今日の午後から
筋肉痛が出てくるんじゃないかと思っていたら
やっぱり〜

今日は、図面を描きまくっているので
動き回っておりませんでした。
お昼休みもずっとデスクにいたので
午後、動いてみたら〜
痛い〜
体中が痛い・・・

めちゃめちゃ汗かいて
有酸素運動になりましたから
これからはこのスタジオに
出たほうがいいな〜と・・・

でも、しんどかったし〜
またまた自分に甘くなるのでございますぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする