筋肉日記(筋トレ日記)20161019 ひざが〜〜(T_T)

今日もバーベル担ぐ〜


＜今日のスタジオ＞
バーベル担ぐスタジオ　45分

45分や60分コースは
途中、プッシュアップがあるのです。
忘れていたのでございます
先日、膝を強打したことを。
傷はたいしたことないので
小さい絆創膏１枚でいいのですが・・・

ひざをついてプッシュアップを・・・
ああ〜〜〜
痛い〜〜
途中から左ひざを浮かせてっと〜

忘れてたし・・・

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/