我慢しようとしたら、
外に出る気にもなれず・・・
動かなさすぎて、運動不足で体が
なまっております。
そろそろ、ジムに行きますかな〜
１週間はバイクとお風呂で。
様子を見ながらスタジオへ。
そして、筋トレへ
体と相談しながら、もとに戻します。
角田さんが怪我をしないのは
徹底したストレッチや有酸素運動を
しているからだと思います。
それにしても、
引きこもると、ほんと疲れます。
１日寝たら
、腰も痛くなるちゅうことです。仕事に支障をきたさないよう気を付けますぅ〜
マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
