2016年08月18日

筋肉日記(筋トレ日記)20160818 少しずつですが絞ってます(^^♪

夏に絞ると体力の消耗が激しいので
風邪をひいたりしてもいけませんし。

あ〜
うまいこと言い訳するな〜
本気の人は言い訳しませんからね

先日、引きこもったときは
炭水化物とりまくりだったので
がっつり反省して。
まあ、あれだけ摂取したら
しばらくはいらんだろうと。

でも、最近、お肉を食べとらん
いつも行っていたレストランも
メニューから牛肉が無くなってしまったし。
やっぱり「牛肉」でしょう
忙しすぎて、お肉を探しに行く暇もなく。

いや、探さなければ。
その間に野菜や魚介類で絞りましょう。
そして〜

牛肉で仕上げるぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする