筋肉日記(筋トレ日記)20160629 肩がバリバリこってます・・・

最近、トレーニングができていないので
肩こりがひどいです
朝から夜までパソコン操作しまくりですからね。
軽く上半身のストレッチでもしますか〜

そう言えば、かかとの激痛はおさまりました。
でも、油断大的です。
免疫力がかなり落ちて
いろんなところにガタがきています。
この忙しいときに風邪なんて
もってのほかです。


体調管理はちゃんとしないと〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/