2016年06月20日

筋肉日記(筋トレ日記)20160619 バーベル担ぐ〜

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分

今日はジム以外のことで
とってもハードスケジュールでございます
ですから、ジムも1件で、
スタジオも1つしか出られません。
何があっても、このスタジオだけは
出なくちゃ〜

ランジの曲、テンションあがりまくりました〜
そしてベンチプレスもだ〜い好きな曲でした。
動作を全部下からはじめるという〜
曲が〜
めちゃめちゃいいんです
ほんと、インストラクターさん
私の好きな曲いっぱい選んでくれますぅ〜

そして〜
スタジオに入る前にベンプレで少し
筋肉をあたためたのもありますが、
後半、動作がとてもきつくて。
二頭筋が〜
ラストの曲でバーベルを首から上で
がっつり上下しますが、思わず声が出てしまうくらい
追い込みました。
周りの人たちもワーワー言っていました。
盛り上がりました〜
他に、こんなスタジオありませんから〜
インストラクターさんとお客さんが完全に一つになって。
やりきりました
汗が、汗が吹き出たのでございます。
達成感が半端ない〜

このあと、約束があってもうスタジオに
出られないのもあり、全力でやりきりました。

そして、今日はこれで帰りますと
インストラクターさんにご挨拶して。
申し訳ございません

また来週来ますから〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:28| 大阪 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする