2016年06月14日

筋肉日記(筋トレ日記)20160613 体脂肪率5%は、やばいです(ーー;)

いつもトレーニングのお話をしますが、
店員さんがいいました。
「今、体脂肪率5%になってやばいって言われました」
それは、ほんとにヤバイです
筋トレをしないでのその体脂肪率。

筋肉チェックをしましたが、
本当に脂肪がなさすぎです。
体調、くずしたり、風邪ひきやすくなったりするから
脂肪を少し戻したほうがいいですよ。

そこから「角田さん」すごいですよねというお話になり、
延々と続いたのでございますぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする