2016年05月27日

筋肉日記(筋トレ日記)20160525 筋肉肥大しない・・・

やっぱり中途半端にトレーニングしても
筋肉肥大がありませんでした。
がっかり・・・
最近、マックスのトレーニングをしてないな〜
思い存分やると、
他のお客さんがあくのを待っていたりするから
とっても気を使います。

やっぱり思い切って重りをあげていくしかないか・・・
なかなか一人では次の重りに行けないしな〜

なんて言ってたら
いつまでたっても前に進まない!!


ダンベル、18kgいってみますか〜


マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする