2016年05月17日

筋肉日記(筋トレ日記)20160517 筋肉休息日・・・

昨日は暴風雨ということで
筋肉休息日とさせていただきました。

休日、久しぶりに爆発したから
きっと週明けは体がきついのではないかと・・・
多少、筋肉痛はありましたが
身体的には行けましたね〜
なんだ、この回復力〜

帰りが遅くなると雨風がすごくなるし
折り畳み傘しかないから〜
な〜んて、自分に甘いのでございます。

近々、健康診断もございますから
本気出さないと〜

体重が気になるお年頃ですから〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:14| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする