2016年04月23日

筋肉日記(筋トレ日記)20160423 スタジオか筋トレか・・・

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 30分

バーベル担ぐスタジオに出た後、
そのあとのボクシングスタイルのスタジオ60分に
出るかどうか、迷いました
とにかく、マシンジムへ行って
すいているかどうか見ようと、行ってみました
いい感じで、すいていました。
でも、今は有酸素運動も大切だし。
絞るためにはスタジオに出るのが一番です。

でも・・・
トレーニングもしたいし。
散々迷ったあげく、トレーニングを選びました。

それが正解でございました
だって、スミスマシン50kgあげられたんですから

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする