１曲目から汗が吹き飛びました。
脂肪燃焼〜〜
ステップ台のスタジオが終わって
すぐにバーベル担ぐスタジオに入るために
並びました〜
汗だく〜
着替えてっと〜
＜今日のスタジオ＞
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブを使う筋トレのスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分
今日もインストラクターさんの近くにいけた〜
バーベル担ぐスタジオの前に
きっついきっついステップ台のスタジオに出たから
無理かな〜と思ったけど、
インストラクターさんの指導の迫力のおかげで
しんどいことも忘れ
テンションあがりまくりました〜
今日も鳥肌〜
このあとのチューブを使う筋トレがぼろぼろ。
全部がきつくて、がっつり目を閉じて力を入れていたら・・・
インストラクターさんが真横に来ていて
私の腰を持ち上げていました。
びっくりした〜
こんな端っこまで・・・
そうです、本来ならもっと腰を上げないといけない
動作でございました。
ひえ〜〜
なんとか30分、頑張りました〜
問題はこのあとのボクシングスタイルのスタジオ・・・
マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
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