2016年02月27日

筋肉日記(筋トレ日記)20160227 筋肉肥大中〜(^_^)

今日はやっぱり筋肉が肥大しております。
でも、もっと筋肉肥大させたい・・・
マックスの感じじゃない・・・

トレーニングが足りないのです
まだまだやり足りません。
ダンベルコーナーを独占するわけにはいかないので、
昨日も盛り上がってきたところで
ダンベルコーナーが人が増えてきたので
途中であきらめました。
ほんとは5〜8セットしたいのです。
でも、1つの種目を8セットもやっていたら
種目が少なくなるし・・・

閉館ぎりぎりになると人がいなくなるので
その時間帯なら思い存分、
マシンやダンベルを使うことが出来ます。
以前のトレーニングに戻すべきだな。
曜日も時間帯も全部決めて
いい感じでトレーニングできていた頃に・・・

夏に向けて
再度、1週間のスケジュールを練り直しますか〜
絞らないといけないし。

さあ、忙しくなりますぞ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする