でも、もっと筋肉肥大させたい・・・
マックスの感じじゃない・・・
トレーニングが足りないのです
まだまだやり足りません。
ダンベルコーナーを独占するわけにはいかないので、
昨日も盛り上がってきたところで
ダンベルコーナーが人が増えてきたので
途中であきらめました。
ほんとは5〜8セットしたいのです。
でも、１つの種目を8セットもやっていたら
種目が少なくなるし・・・
閉館ぎりぎりになると人がいなくなるので
その時間帯なら思い存分、
マシンやダンベルを使うことが出来ます。
以前のトレーニングに戻すべきだな。
曜日も時間帯も全部決めて
いい感じでトレーニングできていた頃に・・・
夏に向けて
再度、１週間のスケジュールを練り直しますか〜
絞らないといけないし。
さあ、忙しくなりますぞ〜
マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
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