2015年12月29日

筋肉日記(筋トレ日記)20151227 放心状態のあとに筋トレ〜

ボクシングスタイルのスタジオに出た後
しばらく放心状態でベンチに座って
他の人のトレーニングを見ていました
今日は無理だろう・・・
このしんどさは・・・

しか〜し
トレーニングしている人を見ると
やっぱりやりたい〜

<2件目の今日の筋トレ>
ダンベルベンチプレス
16×7レップス×3セット

ベンチがあいたすきを狙って
ベンチプレスだけして帰る〜

あ〜
今日もやりきった〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする