2015年12月14日

筋肉日記(筋トレ日記)20151213 今日も爆発じゃ〜

前日に超筋トレをしたので
今日はスタジオに専念すると決めました
でも、モーニングを食べ終わった時点で
眠気がかなり襲ってきて・・・

しかし、ジムに向かわなければ〜


<1件目のスタジオ>

バーベル担ぐスタジオ 45分

<2件目のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブを使う筋トレのスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分

1件目のバーベルのスタジオが
またかなりきつくて・・・
きっついわ〜と思いながら頑張りました。
少し筋肉痛があって、バーベルが重く感じました。

さあ、2件目に向かいますぞ〜
楽しいスタジオじゃなかったら、
自分に負けて家にまっしぐらだったでしょう。
あれだけ体を動かしても眠気が半端なかった・・・
行くぞ〜
気合を入れました。
もし、ほんとにしんどかったら
2件目のバーベル担ぐスタジオに出たら
帰ろうかな〜なんて。

しか〜し
いつもの休日と同じ感じで
いけるんじゃないかと。
ボクシングスタイルのスタジオの
インストラクターさんも
私がスタジオに出ないことを
気にしているというお話も聞いてしまいました👂
それに、お友達が
「おいで」って。
はい〜
出ます〜

というわけで、今日も4つのスタジオに
出ることができました。

でもいつも60分のボクシングスタイルのスタジオで
30分経過したころ、しんどすぎて後悔します
でも、60分終わったときは出てよかった〜って。
60分、キックやパンチをしまくってごらんなさい。
途中、息切れするんですから〜

お友達のおかげで元気でいることが
出来ている気がしますぅ〜

今日も達成感が半端ない〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする