2015年12月14日

筋肉日記(筋トレ日記)20151212 すごい筋肉ですね!!

久しぶりの超筋トレなので
スミスマシンで少しずつ重りをあげていきました。
今日は50kgはやめとこ。
47kgでやってみるか〜
でも、不安だな〜

スタッフさんに見ていてもらうようお願いしてみました。
快くひきうけてくれました
お忙しいと思いますので、
1レップスで結構でございます。
もし、あがったら一人でやりますから。

あがりました〜
サポートありがとうございました。
お礼を言うとスタッフさんが私の腕を見て
「すごい筋肉ですね」って言ってくれました。
「いい筋肉してます」とも〜
きゃ〜
ほんとうですか?
ジャンプして喜びました
ありがとうございます。
ずっとトレーニングができていなくて
かなりモチベーションが下がっていましたから

これでアップしました〜
間はあきますが、またきますので
見つけたら声をかけてくださいね〜

あ〜
筋肉が気持ちいいでございますぅ〜
ランラン〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする