2015年11月25日

筋肉日記(筋トレ日記)20151124 ステップ台〜

約1ヶ月ぶりにステップ台のスタジオに
出ることができました〜
2週間ほど、平日がほとんどジムに
いけてなかったので爆発〜

<今日のスタジオ>
ステップ台のスタジオ 30分

しか〜し
1ヶ月ぶりというのもあって
知らない曲で、初めての振りばっかりで。

いや〜
ついていけてない〜
相変わらず、オプション(軽い方)の
説明をきちんとインストラクターさんが
してくれるので、それを必死でやっていますが・・・
だめだ〜
動けてないし・・・

とほほな感じでした。
でも、参加することに意義があるということで。


自分に言い聞かせるのでございました〜


マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする