バーベル担ぐスタジオ 60分
スタジオの前の椅子に座って身支度をしていたら
インストラクターさんが走ってきました。
まず、昨日、出れなかったことを謝りました。
するとインストラクターさんが
「いつもの場所にいないと・・・」って、
寂しがってくれました。
そう、いつも同じ場所ですからね〜
だいたい、みんな自分のスタンバイする場所を
決めているものなのです。
毎週、判子を押したように同じ曜日に
同じ時間にスタジオに入っていますからね。
気に入るとどうしても・・・
スタジオプログラムが３ヶ月ごとに
変わっていくので否が応でも変えないと
いけないこともありますから。
筋トレ→有酸素→筋トレ→有酸素→筋トレ
この生活に戻そうと思っております
ですから、今日このスタジオに出れたことが
とっても今後のトレーニングに影響を
与えたのでございます。
タケちゃん、ありがと
マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/
