2015年10月20日

筋肉日記(筋トレ日記)20151019 いつもの場所にいないと・・・

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分

スタジオの前の椅子に座って身支度をしていたら
インストラクターさんが走ってきました。
まず、昨日、出れなかったことを謝りました。
するとインストラクターさんが
「いつもの場所にいないと・・・」って、
寂しがってくれました。
そう、いつも同じ場所ですからね〜
だいたい、みんな自分のスタンバイする場所を
決めているものなのです。

毎週、判子を押したように同じ曜日に
同じ時間にスタジオに入っていますからね。
気に入るとどうしても・・・
スタジオプログラムが3ヶ月ごとに
変わっていくので否が応でも変えないと
いけないこともありますから。

筋トレ→有酸素→筋トレ→有酸素→筋トレ

この生活に戻そうと思っております
ですから、今日このスタジオに出れたことが
とっても今後のトレーニングに影響を
与えたのでございます。

タケちゃん、ありがと

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:02| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする