いつもと違う動作がありました。
中腰から一方の膝を立ててバーベルを
上に上げるという動作のとき
小さいプレートを足元に置いてしまっていた私は、
なんとサッカー
みたいにプレートを蹴ってしまいました
インストラクターさんめがけてプレートが
滑っていきました。
あ〜
危ないです
申し訳ございません。
ほんとにすみません。
勢いがあまりなかったので
インストラクターさんに到達はしなかったけど。
以後、気をつけます
絶対、やっちゃいけないのに〜
マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
