2015年07月11日

筋肉日記(筋トレ日記)20150710 バーベル担いでテンションあがりまくり〜

テンションあがりまくりグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)でジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

スタジオに入る前に筋トレしようとマシンジムにいると
お友達が「行きますよ」って呼びに来るし。
お久しぶりなのに、いつもの感じで〜
しゃ〜わーい(嬉しい顔)
スタジオ入る前に
ダンベルベンチプレス16kg×10×2セット
筋肉少しあったまりました。

そしてスタジオ〜ダッシュ(走り出すさま)

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 30分

テンションあがりまくりました〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
今日も楽しかったですとインストラクターさんに
言いました。
久しぶりに行けたのでインストラクターさんも
喜んでくれました。

行けてよかった〜わーい(嬉しい顔)
完全復活〜手(チョキ)

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:12| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする