2015年06月30日

栄養ドリンク飲む〜

休日の朝は二度寝眠い(睡眠)、三度寝眠い(睡眠)してその夜が眠れず。
週明けに寝不足で・・・ふらふら

週明け激務でヘトヘトに。
そしてその夜、爆睡眠い(睡眠)眠い(睡眠)眠い(睡眠)
やっと疲れが取れる感じバッド(下向き矢印)
悪循環・・・

やっぱり休日も早起きして
1日中、体動かして夜は早く寝る。
このリズムに変えないと。
朝から元気に働かなくちゃ〜

昨日の仕事も結構ハードだったので
今日は朝からドリンク飲みました〜わーい(嬉しい顔)

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:13| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする