2015年06月29日

筋肉日記(筋トレ日記)20150628 100万回やったら・・・

お友達がバランスボールを購入したということで
トレーニング方法をトレーナーさんに確認してみました。

バランスボールで腰あたりの脂肪を燃焼できますか?
「腰を左右にする動作を100万回ほどしたら
やった感はありますけど、痩せません」

え〜
100万回て・・・ふらふら
も〜
いつものことですけど
めちゃめちゃおもしろいじゃないですか5

そしてお友達に残念なお知らせですと報告しました。
でも、体幹は鍛えられるからって。

100万回て〜わーい(嬉しい顔)

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする