2015年06月29日

筋肉日記(筋トレ日記)20150628 新曲、きっついです〜

<1件目のジムのスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 45分

スタジオに入る前にインストラクターさんが
「今日は新曲ですが、結構きついですよ」って。
え〜
今、予告しました?
以前より噂には聞いておりましたけど耳
いきなり今日ですかexclamation×2

前回の曲も慣れるまできつくて
終わったあと、へろへろになったのにふらふら

もう最初からきついのわかっているので
ランジはバーベルを担がず、自体重でやりました。
それでも汗いっぱいかきましたからあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

今日のスタジオは45分でしたが
これが60分になるとアームカールやら追加の分が
とってもきついと・・・ふらふら

重りを軽くして有酸素運動としてスタジオに
出ているのに、これじゃ、完全に筋トレですから〜

60分が怖いよ〜もうやだ〜(悲しい顔)

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:29| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする