2015年06月11日

筋肉日記(筋トレ日記)20150611 ストレッチのスタジオ(ToT)

体を柔らかくしなくちゃと、決心した私は
もっとも苦手なストレッチのスタジオに出るために
いい時間にあるジムの支店を探して行きましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
スタジオに入るとまだお客さんが来てなくて。
いい感じ〜
と思っていたら・・・
どんどんお客さんが来て
狭いスタジオは満杯になりました。
え〜がく〜(落胆した顔)
もう退散したい〜もうやだ〜(悲しい顔)
こんな多いの苦手なんですけど〜もうやだ〜(悲しい顔)
でもこのあとのストレッチのスタジオに出るために我慢我慢。
昼間の時間帯なので私より年配の方ばかりで。
夜の部にはありえない指導の仕方。
しんどかったら休んでもいいですよ〜って。
夜の部だったら頑張って体を動かし続けてくださいと。
目に入ってくる人たちはみんな途中で休憩をしていました。
無事、スタジオが終わったとき
汗びっしょりでしたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
私でも調度いい感じのきつさでしたから。

それからついにストレッチのスタジオ。
最初から私の苦手な足を広げるという動作を
すると予告があり、泣きそうでした。
無理〜もうやだ〜(悲しい顔)
あ〜、決心してきたのにほんと心が揺れました。
スタジオ出ちゃおうかな・・・
今なら間に合う・・・
なんて自分との戦いでございました。

始まってしまいましたふらふら
覚悟を決めてexclamation×2
まずはお相撲さんのストレッチというのをしました。
これが結構きつくて、途中休憩する人も。
きつい、きつすぎる。
痛いよ〜もうやだ〜(悲しい顔)

なんとか20分持ちこたえましたが
心ががっつり折れました。
やっぱり苦手だ〜
でも、ますます硬くなる私の体。
これでは絶対にいけないのです。

続けなくちゃ〜もうやだ〜(悲しい顔)

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:35| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする