2015年05月26日

筋肉日記(筋トレ日記)20150526 お笑い芸人の春日さん〜

テレビTVでボディビルダーの大会に出る
芸人さんを見ました目
すごい、ストイックに追い込んでいました。

その中で、一回太ってから筋肉をつけて
そこから絞るという話がありました。
私も昔、体重を53kgぐらいまで落としたことがあり
体脂肪が18%とそれまでにない数値が出ました。
でも、私の理想とする筋肉ではありませんでした。
「痩せすぎて気持ち悪い」と、
ひどい言葉を浴びせられたことがありましたもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

これではいけないと奮起し、
食べて食べて体重を増やしてから
がっつりの筋トレをはじめました。
自己流だったので自信がありませんでしたが
この番組を見て、正解だったと安心しましたわーい(嬉しい顔)
ここから絞らないといけません無料

筋肉をつけながらの脂肪を落とす。
これが難しいのですから〜わーい(嬉しい顔)
 
児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする