スタジオを出た後、フリーウエイトをしていたら
話しかけてくれました。
「今日もありがとうございます」って。
あまり、この支店には来てなかったのですが
時間的に調度いいのでここ最近は来ることになったと。
この後、もう１件、バーベル担ぎに行くというと
驚いていました
筋トレの話になったとき
このインストラクターさんも
スミスマシンで45kgを過去に１度だけ
あげたことがあると。
なかなかやりますな〜
基本的にこのジムのインストラクターさんたちは
これ以上あげないといけないという規定があると
以前聞いたことがあります
フリーウエイト 20kgのバーだけですが
100回上げました。
いい汗かいたな〜
そして二件目へと出発したのでございますぅ〜
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http://kojima-ironworks.co.jp/
