2015年05月26日

筋肉日記(筋トレ日記)20150524 スミスマシン45kg1回だけ〜

バーベル担ぐスタジオのインストラクターさんが
スタジオを出た後、フリーウエイトをしていたら
話しかけてくれました。
「今日もありがとうございます」って。
あまり、この支店には来てなかったのですが
時間的に調度いいのでここ最近は来ることになったと。
この後、もう1件、バーベル担ぎに行くというと
驚いていました目

筋トレの話になったとき
このインストラクターさんも
スミスマシンで45kgを過去に1度だけ
あげたことがあると。
なかなかやりますな〜るんるん
基本的にこのジムのインストラクターさんたちは
これ以上あげないといけないという規定があると
以前聞いたことがあります耳

フリーウエイト 20kgのバーだけですが
100回上げました。
いい汗かいたな〜あせあせ(飛び散る汗)


そして二件目へと出発したのでございますぅ〜
ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする