筋肉日記(筋トレ日記)20150511 バーベル30分〜

前日の４件のジム梯子で、
体がガタガタかと思いきや
何の影響もなく〜
というわけで今日もジムに向かいました

＜今日のスタジオ＞
バーベル担ぐスタジオ　30分

調度いい感じでした。
今日は筋トレもなしで、筋肉休息日。

まっすぐ帰りました〜


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