2015年05月04日

筋肉日記(筋トレ日記)20150503 フリーウエイトでテンションあがりすぎ〜

筋トレをどうするか迷っていたら
スタッフさんが声をかけてくれました。
「今、あいてますよ」って。
ほんとだ〜るんるんるんるん
それじゃ、頑張りますぅ〜グッド(上向き矢印)
少し追い込んだあとスミスマシンがあいたので
仕上げようと思いました。
すると〜がく〜(落胆した顔)
ベンチが平にならないタイプで。
他のベンチと交換してもいいかスタッフさんに
聞きました耳
そして・・・
なんと、私からしたらこのスミスマシン
今まで行った支店の中で一番状態が悪いです。
左右の動きがばらばらで、スムーズに
バーがあがりません。途中で引っかかるのです。
これは無理ですもうやだ〜(悲しい顔)
ベンチを平にするやり方はやめたほうがいいと
判断しました。
もうきっと修理も無理な感じです。
ここではスミスマシンは諦めなければ・・・

するとスタッフさんが
「フリーウエイトはどうですか」って。
私はまだ一人で出来ませんと・・・
すると、サポートいたしますって〜
え〜、いいんですか〜ハートたち(複数ハート)
久しぶりのフリーウエイト。
いつかはスミスマシンを卒業して
フリーウエイトでやりたいと思っておりますので
使えるときに使っておかないと。
そして〜わーい(嬉しい顔)
サポートをして頂いて〜
めちゃめちゃ嬉しかったので
飛び跳ねて喜びましたわーい(嬉しい顔)
「こんなに喜んでいただけて」とスタッフさんも
笑っていました。
まあ、ここまでテンションあがる人グッド(上向き矢印)
いないでしょうから〜
とにかく、嬉しくて嬉しくて。
かなりテンションあがりましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
「来て良かったです〜、ほんとにほんとに
ありがとうございました。」

何度もお礼を言いました。

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
ノーマル
39kg×6回×3セット
ダンベルベンチプレス
15kg×10回×5セット
ダンベルプルオーバー
17kg×10回×3セット
ハンマーカール
6kg×10回×3セット
フリーウエイト
バーのみ(20kg)
10回×5セット

フリーウエイトはまだバーだけですけど
いつか重りを付けられる日が来るのでしょうか。

頑張る〜手(チョキ)

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする