2015年04月29日

筋肉日記(筋トレ日記)20150428 今日はステップ台〜

有酸素運動をするべく、ジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
先週から頑張っているステップ台のスタジオ。
かなり手を抜いているのに汗だく〜
はりきりすぎてステップ台を踏み外しても
いけませんし。
なんて言い訳〜ふらふら

<今日のスタジオ>
ステップ台のスタジオ 30分

今日はスタジオ一つで帰りました。
マシンジムもすいていましたが、疲労困憊です。

ゴールデンウイーク突入したので
体調管理しなくては〜
この後のスタジオのインストラクター様
ごめんなさい〜もうやだ〜(悲しい顔)

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする