2015年03月21日

筋肉日記(筋トレ日記)20150320 追い込んでるところへ・・・

角田さんのブログを読んで
私も追い込まないとと反省し
今日はダンベルカールを追い込むことにしました。
もう無理かもと思ったところから2回あげると決めて。
そして8kgを6回上げたところで
しゃ〜、あと2回〜
そしてラスト1回上げたところで
なんだか気配を感じ、横をむいたら〜目
インストラクターさんが真横に立って
がっつり私を見ていました目目
ち、近すぎる〜がく〜(落胆した顔)

こら〜ちっ(怒った顔)むかっ(怒り)パンチ
なんてことするんだ〜
追い込んでるときに、それは近すぎるわと
突っ込みました。
「目を閉じていたから気づかないかと・・・」
そういう問題じゃないじゃろ〜ちっ(怒った顔)
本気追い込みしているところ、見たらわかるでしょう。
肩をバシバシたたいてあげました。
「折れる〜」

デッドリフトがお勧めだと教えてくれて
グリップも購入したし。
全部終わったあとにラットプルをすればいいと
教えてくれたのも、このインストラクターさんですexclamation×2

一緒にデッドリフトの気持ちよさを
味わいましょうって〜るんるん

まだまだそこまでいかないけど
いつか、その気持ち、体験したいと思います。

頑張るから〜わーい(嬉しい顔)


児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする