バーベル担ぐスタジオ 30分
久しぶりに大好きなインストラクターさんの
平日のスタジオに出ることができるとあって
ジムに向かう気持ちも高ぶっておりました
アクシデントが起きないように祈りながら。
早く到着してマシンジムに行くと
ジム仲間の人が、もう道具をセッティングしようと
スタジオに向かいました
真っ暗〜
暗いにもほどがある。
電気つけてもらってからのほうが
まあ、目もどんどん暗闇に慣れてきたし。
とりあえず、ステップ台やバーベルを準備。
そして、マシンジムに行ってウォーミングアップで
ラットプル〜
少しあったまったところでスタジオへ〜
インストラクターさんがとっても
喜んでくれました
今日もとってもとっても楽しかった〜
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