2015年03月05日

筋肉日記(筋トレ日記)20150304 スミスマシンついに45kg〜

前回スミスマシンで42.5kgあげたとき
もしかすると45kgいけるのではと・・・わーい(嬉しい顔)

そしてこの日・・・
追い込んだあと筋肉がいい感じだったので
45kgあげてみることにしました。
少し不安だったのでスタッフさんにサポートを
お願いしようと思いましたが、
またきっぱりお断りされてはいけないので
一人で挑戦することにしました。
1回ぐらいは上がるのでは・・・

そして気合を入れて〜

あがりました〜るんるん
3回もあがりましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
ついに45kgあがるようになりました。
これでまた、回数増えてきたら
47.5kg、そして、そして50kg。
私の目標は50kgなのです。


目標達成まで頑張るのでございますぅ〜



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http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:18| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする