2015年02月28日

筋肉日記(筋トレ日記)20150228 長友さんチューブトレーニング〜 

先日、長友さんのチューブトレーニングの本
見つけました目
他の本を探しに行ったのですがダッシュ(走り出すさま)
本屋さんに入ってすぐに積み上げてあって。
即効、購入しました〜
長友さんの本は2冊目ですexclamation×2
(体幹トレーニングの本は熟読して
実践しておりますよ〜)

チューブはまだ実践できていませんが、
フリーになったスタジオを使用できる日に
実践してみようと思います。
あれ?
家ではしないの?
これだけトレーニングをしていても
家ではなかなか出来ません。
本気のボディービルダーの人たちは
朝起きたときからトレーニングするって〜
やっぱり私はまだまだ甘いのでございます。

チューブトレーニング、楽しみ〜わーい(嬉しい顔)

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/

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posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする