なかなか調整が難しいのです。
もう大丈夫かと思って炭水化物を抜くと
すぐに風邪をぶり返す。
もう数ヶ月この繰り返しです。
少しずつ食事制限することに。
やるときは徹底してやりすぎるので・・・
春がくるまでゆっくりと絞っていこうかと思います。
今の筋肉のまま絞ったら、ついに筋肉が
浮かび出てくるでしょう。
今は脂肪で囲まれていますけど〜
社長
必ずや、私、絞って社長に筋肉もりもりを
お見せしますから〜
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http://kojima-ironworks.co.jp/
