2015年02月13日

筋肉日記(筋トレ日記)20150212 うらやましい・・・

ヤマシン職長がいつも言ってくれます。
筋肉がすごいって。
うらやましいとも。
職長も昔、トレーニングしていたということで
筋肉の話はいつも盛り上がりますグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

トレーニングは筋肉がついていく楽しさもあるけど
ストレス発散になるし、精神的に強くなります。
私もこう見えてすぐ落ち込んだり
悩んだりしていましたふらふら
でもトレーニングをすることで
汗をかいてストレス発散して〜あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
自分に自信がもてて。
楽しみがあるということで、プライベートも充実し
体も元気で明るく生活できるということで
いいことだらけなのです。


だから一緒にトレーニングしようよ〜
るんるん

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:16| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする