私はこのインストラクターさんが大好きです
だから、なんとしてもこれだけは出なければ。
具合が悪くなったらこのあとすぐ帰ればいいと。
楽しすぎて、風邪をひいていることすら忘れます。
60分があっという間に終わってしまいます。
普通の人なら60分、スクワットしまくりだったら
へっとへとになるかもしれませんが
私はこのあとがっつり筋トレしますから。
今日も楽しかったですぅ〜と心の中で叫びました
今日は２件のジムを梯子することにしました。
１件目が終わってから２件目のスタジオが
始まるまで時間がないので、急いで向かいました
ぎりぎりでした
もう、道具をセッティングする場所が最前列しか
あいてなくて。
しかたなくその場所ですることにしました。
何分コースかも考えないで来たので
お客さんに聞いてみたりして。
初めて入るインストラクターさんです。
女性でしかも鍛えてる体格をしていました。
＜今日のスタジオ＞
１件目：バーベル担ぐスタジオ 60分
２件目：バーベル担ぐスタジオ 45分
バーベル担ぐスタジオが一番好きだから
２件目のスタジオも楽しくできました。
さすがにさっき60分追い込んできたので
ランジのときは足がぐらぐらしました
体全体が気持ちよくなりました〜
今日もお風呂〜
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