2015年02月09日

筋肉日記(筋トレ日記)20150208 今日はジムを梯子〜 

バーベル担ぐスタジオ60分。
私はこのインストラクターさんが大好きですハートたち(複数ハート)
だから、なんとしてもこれだけは出なければ。
具合が悪くなったらこのあとすぐ帰ればいいと。
楽しすぎて、風邪をひいていることすら忘れます。
60分があっという間に終わってしまいます。
普通の人なら60分、スクワットしまくりだったら
へっとへとになるかもしれませんが
私はこのあとがっつり筋トレしますから。
今日も楽しかったですぅ〜と心の中で叫びましたわーい(嬉しい顔)

今日は2件のジムを梯子することにしました。
1件目が終わってから2件目のスタジオが
始まるまで時間がないので、急いで向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
ぎりぎりでしたがく〜(落胆した顔)
もう、道具をセッティングする場所が最前列しか
あいてなくて。
しかたなくその場所ですることにしました。
何分コースかも考えないで来たので
お客さんに聞いてみたりして。
初めて入るインストラクターさんです。
女性でしかも鍛えてる体格をしていました。

<今日のスタジオ>
1件目:バーベル担ぐスタジオ 60分
2件目:バーベル担ぐスタジオ 45分

バーベル担ぐスタジオが一番好きだから
2件目のスタジオも楽しくできました。
さすがにさっき60分追い込んできたので
ランジのときは足がぐらぐらしましたもうやだ〜(悲しい顔)

体全体が気持ちよくなりました〜
今日もお風呂〜いい気分(温泉)


児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね
るんるん
http://kojima-ironworks.co.jp/


posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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