2015年01月26日

筋肉日記(筋トレ日記)20150125 今日のスタジオ〜

最近、休日はひとつだけスタジオに出て
すぐに帰っていましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
インストラクターさんやお友達が
心配してくれました。
スタジオプログラムが大きく変更されたことと
体調を崩していたので、なかなか他のスタジオに
出れなくてと説明しました。

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分

今の曲の構成は耳を傾けて集中していないと
すぐにリズムが狂って他の人と違う動きになって
すっごい目立ってしまうのですふらふら
油断大敵ですexclamation×2
いつも気合いを入れます。

今日もいい汗かきましたあせあせ(飛び散る汗)
スタジオ楽しかったよ〜ハートたち(複数ハート)

スタジオのあと、筋トレしようとしましたが
なかなか思うようにできなくて、
不完全燃焼で帰りました〜
週明け、がんばる〜

そう言えば、最近パンプアップがないよ〜
もうやだ〜(悲しい顔)

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね
るんるん
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする