2014年12月22日

筋肉日記(筋トレ日記)20141221 今日はスタジオ三昧〜

昨日、超トレーニングしましたので
今日は有酸素運動

<今日のスタジオ>
ウェストを引き締めるスタジオ 20分
ストレッチのスタジオ 20分
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブや重りを使うスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分

ほんとはボクシングスタイルパンチのスタジオは
やっぱり無理かな〜と内心思っておりました。

ところが〜
「次のスタジオ出ますか」ではなく
「次のスタジオ出ましょうよ」でもなく。
お友達に・・・
「次のスタジオでますよね」って。
強制的〜もうやだ〜(悲しい顔)
ずっと避けてきましたが・・・
やっぱりそうですよね〜もうやだ〜(悲しい顔)

先日30分のスタジオに出て
無理だ〜と思っていたのに、倍の60分ですよexclamation×2
無理にきまっとるむかっ(怒り)

綾野剛似のインストラクターさん
この気持ちをとりあえず訴えてと〜
聞いてもらうだけでいいのです耳
気合を入れて〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

しか〜しふらふら
思った以上にきついきついあせあせ(飛び散る汗)
30分たったころ、ここから出してください〜
心の中で叫んでしまいました。
このスタジオに出たことがある方なら
私のこの気持ちわかると思います。
なんせ、若いお姉さんたちも最初はめちゃめちゃ
テンションあげてグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)動いていますが
途中でフェードアウトしていくんですよバッド(下向き矢印)
私の半分ぐらいの年齢の若者でさえ。
無理にきまっとるむかっ(怒り)

音楽がガンガン流れているので聞こえないでしょうと
「嫌だ〜」
って叫んでみたりして。

久しぶりに終わった後、放心状態になりましたふらふら
しんどすぎるでしょ〜

次回はきっぱりお断りしますexclamation×2

児嶋鉄工所ホームページ及び社員ブログ、製造ブログも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする