2014年12月17日

筋肉日記(筋トレ日記)20141216 上腕筋が盛り上がってきました〜

だんだん肩幅が広くなってきているのが
自分でもわかるようになりました。
そして、会社の人にも言ってもらえたりして手(チョキ)
ハンマーカールがもう少しできるようになったら
もっと、内部から筋肉が盛り上がってくると
思いますが。
なんせ、手首が完治しておりませんので。
ハンマーカールの角度であげることと
翌日にこたえるし・・・
手首は少しずつ治ってきてはいますが、
これが完治したら、もっともっと筋肉がつきます。

あせらず、でも筋肉がちゃんとついていくよう
トレーニングいたします。
コブラクションテープさん。
まだまだよろしくお願いしますよ〜

児嶋鉄工所のホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:13| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする