＜今日のスタジオ＞
ボクシングスタイルのスタジオ 30分
バーベル担ぐスタジオ 45分
最近はバーベル担ぐスタジオしか出ていないので
他のスタジオもきつくなっているいう噂を聞いて
躊躇しましたが、フロントでボクシングスタイルの
スタジオのインストラクターさんに遭遇し、
「出てもらえますよね」って。
「あたりまえじゃないですか〜」と言っていまいました。
とほほ
噂通り、めちゃめちゃ足にきました
そして、そのあとのバーベル担ぐスタジオでは
超筋トレかというくらいのスクワットとランジ。
足が、もう足が駄目〜
これだけ鍛えているのに、まだきついか〜
やりすぎでしょう、こんな動作決めた人
帰りのちょっとした坂道で
足の重さをがっつり感じる夜でございました
児嶋鉄工所のホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
