2014年12月17日

筋肉日記(筋トレ日記)20141216 今日のスタジオ

テンションあがったままジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分
バーベル担ぐスタジオ 45分

最近はバーベル担ぐスタジオしか出ていないので
他のスタジオもきつくなっているいう噂を聞いて
躊躇しましたが、フロントでボクシングスタイルの
スタジオのインストラクターさんに遭遇し、
「出てもらえますよね」って。
「あたりまえじゃないですか〜」と言っていまいました。
とほほもうやだ〜(悲しい顔)

噂通り、めちゃめちゃ足にきました足
そして、そのあとのバーベル担ぐスタジオでは
超筋トレかというくらいのスクワットとランジ
足が、もう足が駄目〜もうやだ〜(悲しい顔)
これだけ鍛えているのに、まだきついか〜
やりすぎでしょう、こんな動作決めた人ちっ(怒った顔)

帰りのちょっとした坂道で
足の重さをがっつり感じる夜でございましたもうやだ〜(悲しい顔)


児嶋鉄工所のホームページも見てねわーい(嬉しい顔)
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする